background:#336699;

index

Курсовая - Нагрузка и отдых в физическом воспитании - 2 - БГУФК - 2012

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ    3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА КАК МЕРА ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ, ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ СТОРОНЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ    5
1.1. Понятие физической нагрузки и ее характеристика    5
1.2. Энергетическое обеспечение физической нагрузки    8
ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТИАК ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА СЕРДЦЕ СПОРСТМЕНА    12
2.1.Понятие тренировочной нагрузки    12
2.2. Основные принципы тренировочных нагрузок    14
2.3. Особенности адаптации к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спорта    17
ГЛАВА 3. ПОНЯТИЕ И ВИДЫ ОТДЫХА    22
3.1. Особенности принципа системного чередования нагрузок и отдыха в физическом воспитании    22
3.2. Характеристика видов отдыха    23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ    31
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ    33

Поиск готовых работ

Оформить заказ оригинальной работы

Поля со знаком (*) обязательны для заполнения.
Имя (*)
Заполните корректно поле
Страна (*)
Заполните корректно поле
Город (*)
Заполните корректно поле
Телефон
Неверный Ввод
E-mail (*)
Некорректный адрес
Сообщение
Неверный Ввод
Когда с Вами лучше связаться? (*)
Введите дату
Отправить заказ