index

 Введение

 

В высшем учебном заведении физическая культура является самостоятельной дисциплиной, обеспечивающей на­равне с другими успешное решение задач формирования об­щей и профессиональной культуры современного высоко­квалифицированного специалиста.

Приобщая студенческую молодежь к активным занятиям спортом, физическая культура формирует, специальные знания о здоровье, здоровом образе жизни и роли физических упражнений в режиме труда и отдыха, способствует более полному самовыражению личности.

Физическая культура включает в себя знания, на основе которых развиваются физические способности человека, ре­ализуемые в учебной и будущей трудовой деятельности. Тем самым физкультурная образованность личности обретает культурологическое значение и выходит за рамки телесного развития и профессионального образования.

Успешность усвоения материала по теории физичес­кой культуры способствует повышению уровня физичес­кой подготовленности и обеспечивает будущую профес­сиональную результативность. Физическая культура дос­тигает всей полноты воздействия, если в сознании сту­дента сформировывается четкое представление о том, ка­ким образом влияют на организм физические упражне­ния, какие способы их внедрения в самостоятельную жизнь как средств оздоровления организма, какова их зна­чимость для накопления и создания физического потен­циала базы успеха будущей трудовой, творческой и на­учной деятельности.

Курс лекций нацеливает коллективы кафедр физической культуры вузов на решение задач повышения уровня физ­культурной образованности студентов, особенно в сфере применения основных форм и методов физической подго­товки как в собственной жизни, так и в быту, в семье и на производстве.